Nggak Harus Ngoyo

Segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan
Tidak akan menghasilkan kebaikan
Sering membaca dan mendengarnya
Tapi entah..

 Dua hari yang lalu seolah lupa

Setelah 2minggu nggak renang
Saya renang lagi
15x bolak balik seperti biasa
Karena liat kolam agak kosong
Mulailah renang keliling
Dapet 7x tanpa berhenti
Berhenti sih
tapi karena ada yang lewat
Tanpa bisa saya hindari

Setelah putaran ke7
tangan saya kok terasa berat
Saya berhenti minum sebentar
Pas saya berhenti itu kaki saya juga berat
Oke
kode keras niy dari body minta berhenti
Bebersih dan saya pulang

Sampai dirumah
Saya ganti baju lalu duduk
Nggak berapa lama saya tiduran dan ketiduran
Bangun ...
Badan saya sakit
Nggak ada jengkal yang tersisa
Sakit semua

Besoknya..
Pak swami nagih janji untuk nemeni jalan pagi
Kadung janji nggak enak
Berangkat masih dalam keadaan badan sakit semua
Jadilah 5xputaran lapangan bola
Muanteb

Siangnya pak swami ngajak cari keperluan rumah
Toko lantai 2 dan mengharuskan kami naik turun
Jangan berasumsi
itu toko yang elegan dan cantik ber ac yaa
Panas pake banget
Kaki tambah berat
Hampir 4jam kemudian baru sampe rumah

Saya mandi ganti baju dinas trus saya pesan
Jangan ada yang kutik bunda
Semua apa apa cari sendiri
Jarang banget saya pesan seperti ini
Kalau sampai terjadi berarti sudah dalam tahap bahaya
Sampai ada yang kutik..
Alamat...
Diajak berantem sama bunda
Yaqiiin...

Saya rebahan tapi tetap nggak bisa tidur
Mikir keras ini karena sakit makanya nggak bisa tidur
Akhirnya pake obat tradisional
Minyak urut kiriman mama
Sambil ngajak bicara badan
Makasih yaaa sudah menopang badan saya
bahagia saya bisa kemana mana bersama kaki
Maafkan saya memaksa untuk renang
Sampai kecapekan
Besok semoga udah enakan yaa
Baru saya tidur

Paginya saya bangun dengan perasaan yang lebih baik
Alhamdulillah
Kaki sudah tidak sepegal siang dan sore sebelum tidur
Diajak nemani jalan pagi sama pak swami
Oke berangkat..
Ikut jalan.. nggaklaaah
Saya duduk dibangku pinggir lapangan aja
Kan judulnya nemani hehhehehehe..

Pulang ke rumah saya tetap berhati hati
Memilih untuk tidak banyak bergerak
Naik turun juga seefektif mungkin
Kalo nggak perlu mending diam di satu tempat aja
Sampai siang aman

Rencana besok renang
Semoga semua anggota badan saya sudah siap
Diajak kolaborasi olahraga lagi
Bismillah untuk kesehatan